Вкусное куриное филе с имбирем, чесноком и орехами — быстрое и оригинальное блюдо для любого стола!
Этот яркий и ароматный куриный рецепт с имбирем и чили станет настоящим открытием для любителей восточной кухни! Идеален для тех, кто ценит насыщенный вкус и хочется чего-то новенького!
Ингредиенты
Порции: –+2
куриное филе500 г.
лук100 г.
чеснок10 г.
имбирь10 г.
сосновые орехи50 г.
рыбный соус30 мл.
соевый соус30 мл.
сахар10 г.
перец чили5 г.
растительное масло20 мл.
зеленый лук20 г.
Нажмите ❌, чтобы добавить продукт и получать более точные рецепты
Конструктор рецептов
Не ищите компромиссы. Добавьте больше любимых специй, упростите сложные шаги или измените время приготовления. Настройте этот рецепт как угодно и создайте свое уникальное, идеальное блюдо.
Добавить условиеПрименить изменения
Шаги
2 мин.Печать
Нажмите «👆 спросить» — уточните шаг и получите мгновенный ответНажмите «➕», чтобы раскрыть подробное описание шага
Для начала промойте куриное филе под холодной водой, чтобы удалить возможные загрязнения. После этого хорошо обсушите его с помощью бумажного полотенца.
Положите куриную грудку на разделочную доску. Убедитесь, что доска стоит устойчиво, чтобы предотвратить ее скольжение во время нарезки.
С помощью острого ножа отрежьте у куриного филе нежную часть и оставшиеся жирные или сухожильные участки, если они есть.
Теперь нарежьте куриную грудку сначала на длинные полоски шириной примерно 1-2 см. Затем каждую полоску порежьте на небольшие кусочки, размером около 2-3 см. Это обеспечит равномерное приготовление мяса в дальнейшем.
После того как вы нарезали куриное филе, проверьте, чтобы все кусочки были примерно одного размера, это поможет им прожариться равномерно.
Лук, чеснок и имбирь мелко порезать. ( 👆 спросить )
Сначала возьмите лук, чеснок и имбирь.
Лук очистите от верхней оболочки, подержав его под холодной водой, чтобы сок его не раздражал глаза.
Положите лук на разделочную доску и нарежьте его пополам, затем каждую половину нарежьте на мелкие кубики, стараясь чтобы кусочки были примерно одинакового размера.
Теперь займитесь чесноком: очистите зубчики от кожуры, затем нарежьте их на тонкие пластины, а после нарежьте пластины вдоль и поперек, чтобы получить мелкие кубики.
Имбирь очистите от кожуры с помощью ножа или овощечистки, после этого нарежьте его сначала тонкими пластинками, а затем мелко нарежьте эти пластины, чтобы они были похожи на мелкие стружки.
Убедитесь, что все ингредиенты нарезаны мелко и равномерно, так они лучше раскроют свои ароматы в процессе приготовления.
На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук, чеснок и имбирь до золотистого цвета. ( 👆 спросить )
Возьмите сковороду с толстым дном и поставьте её на средний огонь, чтобы она прогревалась равномерно.
Налейте 20 мл растительного масла и распределите его по поверхности сковороды, чтобы оно равномерно покрыло дно.
Через несколько минут, когда масло хорошо разогреется (для проверки можно опустить в масло небольшой кусочек лука — он должен начать шипеть), добавьте мелко нарезанный лук, чеснок и имбирь.
Обжаривайте смесь, помешивая деревянной ложкой или лопаткой, чтобы ингредиенты не пригорали, около 5-7 минут, пока лук не станет прозрачным и мягким, а чеснок и имбирь не начнут издавать аромат.
Следите за тем, чтобы овощи не подгорели; если они начинают темнеть слишком быстро, можно немного уменьшить огонь.
Когда лук станет золотистым, а чеснок с имбирем выпустят свой насыщенный аромат, вы сможете перейти к следующему этапу приготовления.
Добавить куриное филе и жарить до готовности. ( 👆 спросить )
Когда лук, чеснок и имбирь уже обжарены до золотистого цвета, аккуратно добавьте нарезанное куриное филе на сковороду.
Распределите кусочки филе равномерно по поверхности сковороды, чтобы они не накладывались друг на друга, это обеспечит равномерное приготовление.
Увеличьте температуру плиты до среднего огня, чтобы курица начала готовиться быстрее и образовала золотистую корочку.
Обжаривайте куриное филе около 5-7 минут, периодически помешивая его лопаткой, чтобы оно не подгорало и равномерно пропекалось со всех сторон.
Проверяйте готовность филе: оно должно стать белым и неировать на вид – это признак того, что оно готово. При необходимости продолжайте жарить еще немного.
Не забывайте, что куриное филе готовится быстрее, чем другие виды мяса, поэтому следите за процессом, чтобы не пересушить его.
Когда куриное филе обжарилось до готовности, аккуратно добавьте рыбный соус в сковороду. Он придаст блюду пикантный вкус.
Следом влейте соевый соус, который добавит насыщенный соленый оттенок и улучшит общий вкус.
Теперь добавьте сахар. Он поможет сбалансировать соленость соусов и сделает блюдо более гармоничным по вкусу.
Нарежьте перец чили, если это еще не сделали, и добавьте его в сковороду. Это придаст блюду остроты, так что выбирайте количество чили по вашему вкусу.
С помощью деревянной лопатки или ложки тщательно перемешайте все ингредиенты в сковороде. Позвольте соусам равномерно распределиться по курице и другим ингредиентам.
Обжаривайте продолжая перемешивать, чтобы все вкусы смешались, и куриное филе пропиталось соусами в течение 1-2 минут.
Готовить еще 5 минут на среднем огне, чтобы все ингредиенты перемешались. ( 👆 спросить )
После того, как вы добавили рыбный соус, соевый соус, сахар и нарезанный перец чили к куриному филе, нужно аккуратно перемешать все ингредиенты на сковороде, чтобы они равномерно распределились.
Убедитесь, что куриное мясо полностью покрыто соусами, это позволит ему лучше пропитаться ароматами и вкусами всех ингредиентов.
Уменьшите огонь до среднего, чтобы избежать подгорания, но при этом обеспечить достаточно тепла для дальнейшего приготовления.
За следующие 5 минут вы должны время от времени помешивать смесь, чтобы избежать прилипания к сковороде и равномерно прогреть все компоненты.
Обратите внимание на изменение цвета куриного филе; оно должно стать более матовым и изменит текстуру, что будет означать, что оно готово.
Перед подачей посыпать жареными сосновыми орехами и нарезанным зеленым луком. ( 👆 спросить )
Сначала подготовьте сосновые орехи, если они не были заранее обжарены. Для этого на сухой сковороде на среднем огне обжарьте орехи, постоянно помешивая, до золотистого цвета и появления аромата, это займет около 3-5 минут.
Затем, возьмите зеленый лук и тщательно промойте его под холодной водой, чтобы удалить возможные загрязнения. После этого нарежьте зеленый лук на мелкие кольца или кусочки, в зависимости от ваших предпочтений.
Когда куриное блюдо, которое вы готовили, будет готово, аккуратно переложите его на сервировочную тарелку или оставьте в сковороде, если она предназначена для подачи.
Равномерно распределите обжаренные сосновые орехи поверх блюда, чтобы они добавили хрусткости и насыщенного орехового вкуса.
В завершение, посыпьте блюдо нарезанным зеленым луком. Это не только придаст яркий цвет, но также добавит свежести и аромата вашему готовому блюду.
Подавайте блюдо горячим, украсив жареными сосновыми орехами и нарезанным зеленым луком. Отлично сочетается с рисом или овощами на гарнир.