Свежий овощной салат с огурцами, перцем и тонким луковым вкусом — легкое и полезное блюдо для любого стола!
Попробуйте этот свежий и яркий салат, который идеально подойдет для любителей здоровой пищи! Освежающие огурцы и сладкий перец с добавлением лимонного сока подарят вам неповторимый вкус!
Ингредиенты
Порции: –+2
огурцы200 г.
сладкий перец150 г.
красный лук100 г.
оливковое масло50 мл.
лимонный сок30 мл.
соль5 г.
черный перец2 г.
Нажмите ❌, чтобы добавить продукт и получать более точные рецепты
Конструктор рецептов
Не ищите компромиссы. Добавьте больше любимых специй, упростите сложные шаги или измените время приготовления. Настройте этот рецепт как угодно и создайте свое уникальное, идеальное блюдо.
Добавить условиеПрименить изменения
Шаги
2 мин.Печать
Нажмите «👆 спросить» — уточните шаг и получите мгновенный ответНажмите «➕», чтобы раскрыть подробное описание шага
Огурцы нарезать кубиками. ( 👆 спросить )
Возьмите свежие огурцы и тщательно промойте их под холодной водой, чтобы удалить загрязнения и остатки почвы.
После промывания отрежьте кончики с обоих концов огурца, чтобы избавиться от неприглядных частей.
Положите огурец на разделочную доску и, используя острый нож, нарежьте его на равные части длиной примерно 3-4 сантиметра для удобства работы.
Теперь каждую из этих частей нарежьте вдоль на тонкие полоски, а затем каждую полоску нарежьте поперек на небольшие кусочки, образуя кубики размером примерно 1 см.
Постарайтесь, чтобы кубики были одинакового размера, это поможет салату выглядеть аккуратно и даст однородный вкус.
Когда все огурцы нарезаны, аккуратно переложите их в миску, где будете смешивать салат.
Перед тем как начать нарезать сладкий перец, тщательно промойте его под холодной водой, чтобы удалить возможные загрязнения.
После этого вытрите перец насухо с помощью кухонного полотенца.
Теперь возьмите острый нож и, положив перец на разделочную доску, срежьте верхнюю часть (плодоножку) и нижнюю часть перца.
Разрежьте перец пополам вдоль, чтобы получить две половинки.
Удалите семена и белые перепонки с внутренней стороны половинок перца, используя нож или ложку, чтобы они не придавали горечи вашему салату.
Теперь каждую половинку перца уложите на гладкую сторону, и нарезайте её на тонкие полоски шириной около 5-7 мм.
Повторите процесс с другой половинкой, пока не нарежете весь сладкий перец.
Красный лук нарезать полукольцами. ( 👆 спросить )
Сначала тщательно вымойте красный лук под холодной водой, чтобы удалить все загрязнения.
Затем положите лук на разделочную доску и срежьте оба конца (корень и верхнюю часть), чтобы он стал ровным.
Теперь разрежьте лук пополам вдоль, чтобы получить две половины. Каждый из них будет легче нарезать.
Возьмите одну половину лука и положите её нарезанной стороной вниз на доску для устойчивости.
Начните нарезать лук поперек на тонкие полукольца, делая аккуратные движения ножом, чтобы не повредить структуру.
Продолжайте нарезать, пока не дойдете до корня; его можно выбросить, так как он не используется в салате.
При необходимости повторите то же самое с другой половиной лука.
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи. ( 👆 спросить )
Возьмите глубокую миску, убедитесь, что она чистая и сухая, чтобы избежать попадания лишней влаги в салат.
Переместите в миску нарезанные кубики огурцов, полоски сладкого перца и полукольца красного лука.
Сначала убедитесь, что все овощи равномерно распределены, чтобы они хорошо смешались между собой.
Используйте чистые руки или ложку, чтобы аккуратно перемешать овощи, проводя по дну миски и поднимая их с боков, не прижимая слишком сильно, чтобы сохранить хрупкость овощей.
Также обратите внимание на цветовую гамму: яркие овощи должны сочетаться, создавая привлекательный вид.
В отдельной емкости смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец. ( 👆 спросить )
Возьмите небольшую чашку или миску, которая будет удобна для смешивания.
Отмерьте 50 мл оливкового масла и влейте его в емкость.
Затем отмерьте 30 мл лимонного сока и добавьте его к оливковому маслу. Если у вас свежий лимон, выжмите сок, стараясь не допустить попадания семян.
Теперь добавьте 5 г соли. Убедитесь, что соль равномерно распределяется по смеси.
После этого добавьте 2 г черного перца. Вы можете использовать молотый перец или перец в зернах, предварительно растерев его в ступке.
С помощью whisk или вилки тщательно перемешайте все ингредиенты, пока они не объединятся в однородную заправку. Обратите внимание на консистенцию — она должна быть гладкой и слегка эмульгированной.
Полейте смесью овощи и тщательно перемешайте. ( 👆 спросить )
После того, как вы смешали все нарезанные овощи в глубокой миске, возьмите вашу подготовленную заправку из оливкового масла, лимонного сока, соли и черного перца.
Аккуратно налейте эту заправку на овощи, стараясь равномерно распределить ее по всей поверхности продукта.
С помощью деревянной ложки или салатниц, аккуратно перемешайте овощи и заправку, чтобы каждый кусочек продукта был покрыт смесью.
Старайтесь не мять овощи, а просто перемешивать до тех пор, пока они не будут хорошо соединены с заправкой.
Если вы заметили, что заправки недостаточно, можно добавить немного масла или лимонного сока, чтобы улучшить вкус.
Подавайте салат охлажденным. ( 👆 спросить )
Перед подачей салата, убедитесь, что он достаточно охладился в холодильнике. Для этого рекомендуется оставить его на 20-30 минут после перемешивания.
Возьмите красивую салатницу или порционные тарелки для сервировки.
Если вы готовили салат заранее, можно добавить немного ледяных кубиков или зелени для украшения при подаче.
Аккуратно выложите салат в сервировочную посуду, старайтесь сохранить представленность – части салата могут выглядеть лучше, если их не запихивать слишком плотно.
Перед подачей можно посыпать небольшим количеством черного перца или свежей зеленью для дополнительного аромата.
При подаче к столу также можно предложить дополнительные заправки или лимон для тех, кто предпочитает более яркий вкус.
Подайте салат охлажденным в красивой салатнице. Украсьте свежими зелеными листьями и лимонными дольками для яркости. Используйте вилки или ложки для сервировки.