Нежное куриное филе с ананасами в ароматном соусе - быстрое и вкусное блюдо для любого стола!
Приготовьте вкусное и нежное куриное филе с ананасами! Это блюдо идеально подойдет для любителей легкой и экзотической кухни. Порадуйте своих близких оригинальным ужином!
Ингредиенты
Порции: –+3
Конструктор рецептов
Не ищите компромиссы. Добавьте больше любимых специй, упростите сложные шаги или измените время приготовления. Настройте этот рецепт как угодно и создайте свое уникальное, идеальное блюдо.
Добавить условиеПрименить изменения
Шаги
3 мин.Печать
Нажмите «👆 спросить» — уточните шаг и получите мгновенный ответНажмите «➕», чтобы раскрыть подробное описание шага
Нарежьте куриное филе кубиками. ( 👆 спросить )
Прежде всего, подготовьте куриное филе: промойте его под холодной водой и обсушите с помощью бумажного полотенца, чтобы избавиться от лишней влаги.
Поместите филе на чистую разделочную доску. Используйте острый нож, чтобы облегчить процесс нарезки.
Сначала срежьте лишний жир и пленки, если они есть, чтобы мясо было более нежным и приятным на вкус.
Затем нарежьте филе вдоль на полоски примерно 1-2 см шириной. Это позволит получить одинаковые кубики после нарезки.
После этого переверните полоски и нарежьте их поперек на небольшие кубики, также примерно 1-2 см. Чем меньше кубики, тем быстрее они приготовятся.
По завершении нарезки, убедитесь, что кубики имеют одинаковый размер, чтобы они равномерно готовились при обжаривании.
Перенесите нарезанное филе в миску, чтобы оно было готово для следующего шага рецепта.
Измельчите лук и чеснок. ( 👆 спросить )
Возьмите 100 граммов репчатого лука и очистите его от шелухи. Для этого аккуратно срежьте верхнюю часть лука, а затем с другой стороны удалите корень.
Разрежьте лук на половинки, затем каждую половинку нарежьте поперек на тонкие полоски, перевернув лук на другую сторону, чтобы получить кубики.
Теперь возьмите 2 зубчика чеснока. Удалите с них кожуру, слегка прижав зубчики плоской стороной ножа — это упростит процесс.
После очищения, нарежьте чеснок мелко или используйте прессы для чеснока, чтобы получить однородную массу.
Смешайте нарезанный лук и чеснок в одной миске, чтобы они были готовы к дальнейшему использованию в рецепте.
На разогретом растительном масле обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета. ( 👆 спросить )
Включите плиту на средний огонь и поставьте на нее сковороду.
После того как сковорода прогреется, налейте в нее растительное масло и дождитесь, пока оно разогреется (это можно проверить, капнув в масло небольшую каплю воды — если она зашипит, масло готово).
Аккуратно добавьте в разогретое масло измельченный лук.
Обжаривайте лук, периодически помешивая, чтобы он равномерно подрумянился и не пригорел, около 5 минут.
Когда лук станет прозрачным и начнет слегка золотиться, добавьте к нему измельченный чеснок.
Продолжайте обжаривать смесь еще 2-3 минуты, пока чеснок не приобретет золотистый цвет — будьте внимательны, чтобы не перегорел, иначе он станет горьким.
После достижения золотистого цвета лука и чеснока, выключите огонь и подготовьтесь переходить к следующему шагу рецепта.
Добавьте куриное филе и обжаривайте до готовности, около 15-20 минут. ( 👆 спросить )
После того как лук и чеснок обжарились до золотистой корочки, аккуратно добавьте в сковороду нарезанное kubиками куриное филе.
Равномерно распределите курицу по поверхности сковороды, чтобы все кусочки имели хороший контакт с горячим маслом. Это поможет им равномерно обжариться.
На среднем огне обжаривайте филе, периодически переворачивая его с помощью лопатки или щипцов. Это обеспечит равномерное приготовление со всех сторон и позволит курице подрумяниться.
Обжаривайте куриное филе 15-20 минут, пока оно не станет золотистым и полностью приготовленным. Проверьте готовность, надрезав один кусочек — мясо должно быть белым, без розовых участков внутри.
Если вы хотите, чтобы филе было более сочным, не пересушивайте его и следите за тем, чтобы оно не подгорала, регулируя температуру плиты при необходимости.
Добавьте нарезанный ананас и соевый соус, перемешайте и готовьте еще 5-7 минут. ( 👆 спросить )
Когда куриное филе полностью обжарилось и стало золотистым, аккуратно добавьте нарезанные кусочки консервированного ананаса в сковороду. Убедитесь, что ананас предварительно обсушен от лишнего сока, чтобы избежать излишней влаги в блюде.
После этого, налейте соевый соус на курицу и ананас. Соевый соус придаст блюду насыщенный вкус и аромат, поэтому старайтесь равномерно распределить его по ингредиентам.
Хорошо перемешайте все компоненты в сковороде лопаткой или деревянной ложкой, чтобы ананас и курица обволоклись соевым соусом.
Установите средний огонь и продолжайте готовить смесь, периодически помешивая, в течение 5-7 минут. Это поможет ананасам немного размягчиться и впитать вкусы соуса.
Следите за тем, чтобы не переготовить курицу, она должна оставаться сочной, а ананасы — слегка криспыми.
Приправьте солью и перцем по вкусу. ( 👆 спросить )
Когда куриное филе и ананасы уже приготовлены и равномерно прогреты, снимите сковороду с огня и дайте немного остыть, чтобы избежать перегрева.
Используя чистую ложку, попробуйте блюдо и определите, нужно ли добавить больше соленого вкуса или остроты. Этот шаг важен для того, чтобы достичь идеального баланса.
Сначала добавьте щепотку соли, равномерно посыпая ее по всей поверхности блюда. Помните, что лучше добавить немного соли и затем по необходимости подкорректировать.
Затем добавьте черный перец по вкусу. Вы можете использовать как молотый перец, так и свежемолотый, если хотите более яркий вкус.
После добавления специй тщательно перемешайте содержимое сковороды, чтобы обеспечить равномерное распределение соли и перца по всему блюду.
Попробуйте ещё раз, чтобы убедиться, что вкус вас устраивает. При необходимости можно добавить немного больше соли или перца.
Подавайте с посыпанной зеленью. ( 👆 спросить )
После того как куриное филе с ананасами и соевым соусом будет готово, аккуратно выложите его на предварительно подготовленное блюдо или тарелку.
Возьмите зелень, предпочтительно петрушку или кинзу, и тщательно промойте ее под холодной водой, чтобы избавиться от возможного песка и загрязнений.
Промокните зелень бумажным полотенцем или дайте ей немного обсохнуть, чтобы избавиться от лишней влаги.
Измельчите зелень на мелкие кусочки, используя нож или кухонные ножницы, чтобы она равномерно распределялась по блюду.
Посыпьте измельченную зелень сверху на куриное филе с ананасами, добавляя щедро, но осторожно, чтобы не переборщить.
Подавайте готовое блюдо горячим, чтобы яркий зелёный цвет зелени визуально выделялся на фоне куриного филе и ананасов, а также прибавлял свежести и аромата.
Подавайте блюдо на теплой тарелке, украсив свежей зеленью. Можно дополнить гарниром из риса или овощей. Освежите закуску лимонным соком для яркости.