Нежные куриные голени с хрустящей корочкой и ароматом паприки, чеснока и лимона.
Ингредиенты
- куриные голени 1 кг
- оливковое масло 3 ст. л.
- паприка 2 ч. л.
- чесночный порошок 1 ч. л.
- луковый порошок 1 ч. л.
- соль 1 ч. л.
- черный перец ½ ч. л.
- сушеное орегано или тимьян 1 ч. л.
- лимонный сок ½
Нажмите ❌, чтобы добавить продукт и получать более точные рецепты
Конструктор рецептов
Не ищите компромиссы. Добавьте больше любимых специй, упростите сложные шаги или измените время приготовления. Настройте этот рецепт как угодно и создайте свое уникальное, идеальное блюдо.
Добавить условиеПрименить изменения
Шаги
Нажмите «👆 спросить» — уточните шаг и получите мгновенный ответНажмите «➕», чтобы раскрыть подробное описание шага
- Подготовка: обсушите куриные голени бумажными полотенцами. ( 👆 спросить )
- Приготовление маринада: смешайте оливковое масло, паприку, чесночный и луковый порошок, соль, черный перец, орегано (или тимьян) и лимонный сок до однородной массы. ( 👆 спросить )
- Маринование: поместите голени в миску с маринадом и тщательно обмажьте их со всех сторон. маринуйте 30-60 минут или дайте настояться в холодильнике на ночь. ( 👆 спросить )Можно ли мариновать прям в утятнице или лучше отдельно?
👆 Задать свой вопрос
- Подготовка к запеканию: разогрейте духовку до 200°C (392°F). Застелите противень бумагой для выпечки или смажьте оливковым маслом. ( 👆 спросить )Можно ли использовать утятницу или нужен именно противень?
👆 Задать свой вопрос
- Выкладывание голеней: выложите голени на противень в один слой. ( 👆 спросить )
- Запекание: запекайте 35-45 минут, периодически переворачивая для равномерного подрумянивания. Готовность проверить проколом: сок должен быть прозрачным. ( 👆 спросить )
- Дайте отдохнуть: выньте из духовки и дайте голеням отдохнуть 5-10 минут перед подачей. ( 👆 спросить )
- Подача: подавайте горячими с гарниром по выбору. ( 👆 спросить )
Подавайте горячими с гарниром по выбору: запеченные овощи, картофельное пюре или рис.


