Фруктовый салат с медом и мятой

Ищете освежающий десерт? Этот фруктовый салат с медом и мятой идеально подойдет для тех, кто ценит здоровье и свежесть! Отличный выбор для вегетарианцев и любителей легких угощений!

Нажмите «👆 спросить» — уточните шаг и получите мгновенный ответНажмите «➕», чтобы раскрыть подробное описание шага

• Яблоки и груши вымыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками.

  ( 👆 спросить )

  • Возьмите 2-3 средних яблока и 2-3 груши.
  • Промойте яблоки и груши под проточной водой, используя щетку для фруктов, чтобы удалить возможные загрязнения.
  • Срежьте верхние и нижние части фруктов, чтобы они устойчиво лежали на разделочной доске.
  • С помощью овощечистки или ножа аккуратно снимите кожуру, начиная с верхней части.
  • Разрежьте фрукты на четвертинки, удалите семена и сердцевину.
  • Нарежьте каждую четвертинку на кубики размером примерно 1-2 см.

• Киви очистить и нарезать кружочками.

  ( 👆 спросить )

  • Возьмите 2-3 киви среднего размера.
  • Промойте киви под проточной водой.
  • Срежьте вершки и хвостики с обеих сторон фрукта.
  • С помощью овощечистки или ножа аккуратно удалите кожуру киви.
  • Нарежьте очищенные киви на кружки толщиной около 1 см.

• Апельсин очистить от кожуры и нарезать на дольки.

  ( 👆 спросить )

  • Возьмите 1-2 крупных апельсина.
  • Промойте апельсины под холодной проточной водой.
  • С помощью ножа аккуратно удалите кожуру, начиная с верхней части, следуя за линиями плодов.
  • Срежьте белую сердцевину (перепонки) и разделите апельсин на дольки.
  • Удалите косточки, если они есть, и проложите дольки на тарелке.

• Все нарезанные фрукты смешать в большой миске.

  ( 👆 спросить )

  • Возьмите большую миску, подходящую для салата или фруктов.
  • Аккуратно переложите нарезанные яблоки и груши в миску.
  • Добавьте нарезанные кружками киви и дольки апельсина в миску.

• Добавить мед и аккуратно перемешать, чтобы фрукты не поломались.

  ( 👆 спросить )

  • Возьмите 2-3 столовые ложки меда (по вкусу).
  • Полейте медом нарезанные фрукты в миске.
  • С помощью большой ложки аккуратно перемешайте фрукты, чтобы мед равномерно распределился, но старайтесь не поломать фрукты.

• Перед подачей украсить свежими листьями мяты.

  ( 👆 спросить )

  • Возьмите несколько свежих листьев мяты.
  • Промойте мяту под проточной водой и обсушите на бумажном полотенце.
  • Разложите листья мяты сверху на фруктовой смеси для украшения.

Подавайте фруктовый салат в красивой миске или на тарелке, украсив его свежими листьями мяты. Сервируйте охлажденным для лучшего вкуса.